Zapraszamy na kurs Acroyogi od zupełnych podstaw!
To kurs skierowany do osób, które nigdy nie ćwiczyły, jak i dla tych, którzy chcą wzmocnić swoje podstawy ✈️
🤔⁉️ Czym jest Acroyoga:
Acroyoga łączy jogę z akrobatyką. Ćwiczy się w parach: jedna osoba tworzy bazę (base), leżąc na plecach i wspierając partnera stopami i rękami, a druga pełni rolę latacza (flyer), wykonując pozycje i przejścia inspirowane jogą. Często w praktyce bierze udział także spotter, który asekurowa i pomaga w poprawnym wykonaniu ćwiczeń.
Uwaga – zajęcia będą prowadzone przez instruktorów rotacyjnie, dzięki czemu będziecie mieli okazję poznać całe nasze Acro Środowisko i ich styl!
👖👗 Zalecany strój:
Wygodny, sportowy strój bez luźnych elementów (np. kieszeni). Koszulki najlepiej włożyć w spodnie. Praktykujemy boso, ale można też użyć skarpetek antypoślizgowych.
📆 Piątek 17:00-18:50 | START 13.03
🏠 Szkoła Tańca Just Move, ul. Zelwerowicza 18A
💸CENNIK:
✨ 40 zł – jednorazowe wejście (50 min zajęć)
✨ 125 zł – karnet na 4 wejścia (ważny miesiąc)
✨ 210 zł – karnet na 8 wejść (ważny miesiąc)
✨ Multisport/ FitProfit/ Medicover Sport – cogodzinne odbicie
‼️Wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej w wysokości 90 zł ‼️
Link do zapisów: https://szkolatancajustmovedance.wod.guru/zajecia?filterClasses=[39118]&hideTop=1
To co, polatasz z nami?