Zapraszamy na weekendowe zajęcia Acroyogi od zupełnych podstaw!
Te zajęcia skierowane są do osób, które nigdy nie ćwiczyły, jak i dla tych, którzy chcą wzmocnić swoje podstawy ✈️
🤔⁉️ Czym jest Acroyoga:
Acroyoga łączy jogę z akrobatyką. Ćwiczy się w parach: jedna osoba tworzy bazę (base), leżąc na plecach i wspierając partnera stopami i rękami, a druga pełni rolę latacza (flyer), wykonując pozycje i przejścia inspirowane jogą. Często w praktyce bierze udział także spotter, który asekuruje i pomaga w poprawnym wykonaniu ćwiczeń.
Zajęcia poprowadzą Tatiana i Kuba!
👖👗 Zalecany strój:
Wygodny, sportowy strój bez luźnych elementów (np. kieszeni). Koszulki najlepiej włożyć w spodnie. Praktykujemy boso, ale można też użyć skarpetek antypoślizgowych.
📆 Sobota 21.11 | Zajęcia weekendowe – 4 bloki po 45 min
🏠 Szkoła Tańca Just Move, ul. Zelwerowicza 18A
💸 CENNIK:
👉 1 godzina zajęć – 40 pln
👉 2 godziny zajęć – 80 pln
👉 3 godziny zajęć – 105 pln
👉 4 godziny zajęć – 125 pln
👉Multisport/ FitProfit/ Medicover Sport – cogodzinne odbicie
‼️ Wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej w wysokości 90 zł ‼️