Na zakończenie dnia zapraszamy na praktykę relaksacyjną, pozwalającą otworzyć całe ciało i pozbyć się napięć zebranych w trakcie tygodnia. Na zajęciach będziemy dużo się rozciągać, poszerzać nasze zakresy, często pracować w parach, wykonywać różne warianty asan relaksacyjnych oraz pranayam (pracy z oddechem).
Po zakończeniu cyklu zajęć możecie uzyskać większą elastyczność oraz powiększyć przestrzeń w ciele. Wiele osób może zdecydowanie pogłębić swoje zakresy i rozciągnięcie, co przyda się zarówno w codziennym życiu jak i w jogowej praktyce.
📆⏰ CZWARTEK 21:00– 21:50 | START: 16.01
💸💸CENNIK:
✨ 40 zł – jednorazowe wejście (50 min zajeć)
✨ 125 zł – karnet na 4 wejścia (ważny miesiąc)
✨ 210 zł – karnet na 8 wejść (ważny miesiąc)
✨ Multisport/ FitProfit/ Medicover Sport – cogodzinne odbicie
‼ Wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej w wysokości 90 zł ‼
📌 ZAPISY: https://szkolatancajustmovedance.wod.guru/zajecia?filterClasses=[29890,29894]&startDate=2025-01-16