Nowy Rok jest czasem Nowych Początków i celebracji – także w jodze ✨
Aby powitać 2025 rok z otwartym sercem, duszą i ciałem, zapraszamy Was na dwugodzinną sesję jogi z Olgą w sobotę 3 stycznia!
Wielu joginów z okazji Nowego Roku praktykuje 108 Powitań Słońca 🌞. Dlaczego akurat tyle? Ponieważ liczba 108 w Indiach i na Dalekim Wschodzie uważana jest za liczbę świętą i magiczną. Symbolizuje doskonałość i nieskończoność ♾️
My aż 108 Powitań Słońca nie zrobimy, jednak aby kontynuować tradycje, nasza praktyka w pierwszej części będzie skupiała się właśnie wokół Powitań Słońca oraz wzmocnienia ciała i znalezienia balansu w asanach 🧘♀️
W drugiej części zajęć przejdziemy do skrętów w celu detoksykacji i tonizacji jamy brzusznej, które z pewnością przyda się nam po świątecznych szaleństwach 🎄
⏰ Sobota 03.01│10:00 – 11:50
📍 Szkoła Tańca Just Move, ul. Zelwerowicza 18a
💸 CENNIK:
👉 Multisport/ FitProfit/ Medicover Sport- 0 zł bez dopłat – wejście na 1, 2 godziny – cogodzinne odbicie.
❗❗UWAGA: wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej 90 pln!
👉 1 godzina zajęć – 40 pln
👉 2 godziny zajęć – 80 pln