07.10 – Weekendowa Joga z Just Move

Po sukcesie naszych wakacyjnych zajęć z jogą zapraszamy Was na ich kolejną odsłonę!

Zajęcia rozpoczniemy pranayamą – ćwiczeniami oddechowymi, i zakończymy dłuższym relaksem całego ciała. Będziemy ćwiczyć jogę metodą Iyengara.

Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich chcących zapoznać się z jogą bliżej – zarówno praktykujących, jak i tych którzy nigdy nie próbowali. Będziemy skupiać się na podstawowych asanach i prawidłowym ich wykonaniu, tak żeby każdy uczestnik zajęć mógł prawidłowo wykonywać pozycje w domu, w parku lub podczas innych zajęć jogi.

📆 Sobota 07.10│10:00 – 12:00

O instruktorce:
Olga praktykuje jogę od około 5 lat. Uczennica Magdaleny Nowosad, ukończyła u niej podstawowy kurs nauczyciela jogi. Przez ponad 5 lat pracowała jako instruktor fitness. Poza jogą w wolnym czasie tańczy salsę w Just Move, uczy się hiszpańskiego i uwielbia podróżować.

🏡 Adres: Szkoła Tańca Just Move, ul. Kruszwicka 26/28
💸 CENNIK na zajęcia:
👉 Multisport 0 zł bez dopłat- cogodzinne odbicie.
‼ UWAGA – Wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej w wysokości 60 zł
👉 2 godziny zajęć – 65 pln

Zapraszamy do zapisów 💙

bit.ly/JM_joga_07_10

Do zobaczenia!