START 12.03 – Stretching z Marią Witkowską
Dzień dobry! W Just Move zawsze szukamy okazji do rozwoju i poznawania nowych umiejętności, dlatego przygotowaliśmy dla Was zupełnie nowy kurs – Streching! Stretching to zajęcia, podczas których koncentrujemy się na rozciąganiu mięśni, poprawie elastyczności i zwiększeniu zakresu ruchu ciała. Jest ważnym elementem aktywności fizycznej każdego tancerza. O instruktorce:Cześć, jestem Maria! Jestem certyfikowanym instruktorem jogi, […]
START 12.03 – Stretching z Marią Witkowską Read More »