Author name: jmadmin

Hola Salseros! Już w piątek 01.12 czeka Was jedyna w swoim rodzaju WIELKA SALSOWA INTEGRACJA GRUP P0/P1/P2!   Jeśli dotychczas baliście się salsowych imprez, bo nie byliście pewni swoich umiejętności to teraz macie idealną okazję żeby się sprawdzić na naszych szkolnych parkietach! Na zajęciach pojawią się Wasi ulubieni prowadzący. To idealny moment na integracje i bliższe poznanie!

Czas na kolejną edycję zajęć jogi z Olgą! Wracamy po krótkiej przerwie, tym razem w formie mikołajkowej… Zajęcia rozpoczniemy pranayamą – ćwiczeniami oddechowymi, i zakończymy dłuższym relaksem całego ciała. Będziemy ćwiczyć jogę metodą Iyengara. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich chcących zapoznać się z jogą bliżej – zarówno praktykujących, jak i tych którzy nigdy nie próbowali.

Zapraszamy na zajęcia weekendowe prowadzone przez Izę i Yeranniego. Ostatnie miesiące zapraszani do wielu miast w Polsce i Europie z warsztatami korzeni salsy, tym razem popracują z naszą wrocławską społecznością w temacie niezwykle ważnym jak połączenie i włączenie do salsy Rumby – matki muzyki i wszystkich tańców kubańskich. Współczesna muzyka kubańska bardzo mocno nawołuje tancerzy

Cześć! Po wielkim sukcesie ostatniej edycji zapraszamy Was na vol. 2 Akrobacji w tańcu z Olgierdem i Alicją! Zaproponujemy pełen przekrój akrobacji – od najbardziej podstawowych ćwiczeń na zgranie się w parze, aż po figury z charakteru: „nogi pod sam sufit”. Uczone elementy mogą stanowić samodzielne figury lub z powodzeniem być wykorzystane w tańcu. będziemy

Halo, halo  Nasza acroyogowa społeczność nieustannie się rozrasta i bardzo się z tego cieszymy, bo Acroyoga przynosi mnóstwo radości. Wszyscy wiemy, że jest to sport, który wymaga dużego zaufania, a podstawą zaufania jest poznanie się. Świąteczny klimat sprzyja wszelkim integracjom, więc postanowiliśmy połączyć przyjemne z pożytecznym. Zapraszamy wszystkich Acroludków na już drugą Wielką Acro Integrację.

Dzień dobry! Hakana możecie już kojarzyć z zastępstw w naszej szkole, w końcu przyszedł czas na jego debiut – tym razem w ramach zajęć weekendowych. Pierwszą godzinę rozgrzejemy i ponaciągamy ciało zaczynając od jogi, przechodząc do stretchingu i na animal flow kończąc. Na drugiej godzinie stworzymy sekwencje ruchów, która będzie naszym układem do ćwiczenia. W