03.11 – Joga od podstaw z Olgą, cykl 6 spotkań
Chcesz poznać podstawowe asany w jodze?A może chcesz powtórzyć podstawy i wzmocnić swoją praktykę? Jeżeli tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie!Przez te 6 spotkań przejdziemy przez kilka grup asan:👉 pozycje stojące,👉 skłony,👉 skręty,👉 wygięcia i balanse. Wszystkie asany będą tłumaczone, a tempo zajęć przystosowane do początkujących uczestników ☺️Na miejscu czekają paski i kostki które […]
03.11 – Joga od podstaw z Olgą, cykl 6 spotkań Read More »










