Dla każdego Zoukero must have! Zapraszamy na kolejne zajęcia z Lambady – Poznaj bliżej korzenie Zouka Brazylijskiego i zatrać się w niesamowitej energii. Radość i fun gwarantowane! Cel zajęć:– nauczenie podstawowych kroków, figur i technik Lambady;– poznanie rytmu i muzyki charakterystycznej dla Lambady;– budowanie pewności siebie i swobody ruchu na parkiecie. Program zajęć:18:00 Basic Steps: […]
10.01 – Lambada z Adrianną i Karoliną Read More »
Hola Macie wolny wieczór w piątek? Jeśli tak, to zapraszamy Was wszystkich serdecznie na kolejny, salsowy piątek! Już 03.01 będziecie mieli okazję potańczyć wraz zKarolką i Grześkiem! Wpadajcie do Just Move 03.01 od godziny 19:00!Oczywiście zapraszamy wszystkich bez względu na poziom zaawansowania Program:19:00 Salsa partnerwork20:00 Rueda Abaco21:00 Ruedowe opowieści CENNIK na zajęcia:Multisport 0 zł bez
03.01 – Salsowy Piątek z Karolką i Grześkiem Read More »
Na zakończenie dnia zapraszamy na praktykę relaksacyjną, pozwalającą otworzyć całe ciało i pozbyć się napięć zebranych w trakcie tygodnia. Na zajęciach będziemy dużo się rozciągać, poszerzać nasze zakresy, często pracować w parach, wykonywać różne warianty asan relaksacyjnych oraz pranayam (pracy z oddechem). Po zakończeniu cyklu zajęć możecie uzyskać większą elastyczność oraz powiększyć przestrzeń w ciele.
START 16.01 – Joga Relaksacyjna z Olgą Read More »
Chcesz poznać podstawowe asany w jodze? A może chcesz powtórzyć podstawy i wzmocnić swoją praktykę? Jeżeli tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie! 😁 🧘🏻 Przez te 5 spotkań przejdziemy przez kilka grup asan: pozycje stojące, skłony, skręty, wygięcia, balanse i pozycje odwróconeWszystkie asany będą tłumaczone, a tempo zajęć przystosowane do początkujących uczestników. ✅ Na
START 13.01 – Joga od podstaw z Olgą Read More »
Wiemy jak bardzo spodobał Wam się Hustle, dlatego przyszedł czas, aby otworzyć kolejna grupę – tym razem od podstaw Czym jest Hustle? To dynamiczny, pełen energii taniec, czerpiący inspirację z salsy, swinga oraz streetowych styli tanecznych. Tańczony do niemal każdej muzyki – od szybkiego disco poprzez house, R&B, POP czy soul – stawia przede wszystkim na
START 14.01 – Hustle od podstaw Read More »
Trenowałeś/łaś wczesniej jogę i chcesz poszerzyć swoje umiejętności jogowe? Dołącz do naszej grupy jogi dla wszystkich! Zajęcia skupione na precyzji wykonania asan, głębokim rozciąganiu i budowaniu siły. To będzie idealny czas na odkrycie nowych możliwości swojego ciała i umysłu wraz z Olgą! CZWARTEK 20:00– 20:50 | START: 16.01CENNIK: 40 zł – jednorazowe wejście (50 min zajeć) 125
START 16.01 – Joga dla ćwiczących z Olgą Read More »
To już 3 edycja korków z headmovementów! Czujesz, że w Twoim Zouku ciągle czegoś brakuje? Chodzisz na zajęcia i socjale, ale dalej czujesz niedosyt i zastanawiasz się jak możesz polepszyć swoje umiejętności? Mamy dla Ciebie rozwiązanie😍 Zapraszamy na weekendowe zajęcia z Martą Domagałą i Bartłomiejem Minorczykiem! ✨ 💚 Podczas tych intensywnych zajęć Zouka brazylijskiego nauczysz
18-19.01 ZOUK – Korki z Headmovementów vol.3 Read More »
Grupa Salsy Liniowej On1 na poziomie Z, będzie zrzeszać Salseros i Salseras, którym zależy na rozwoju swoich umiejętności tanecznych i szerzenia świadomości o tajnikach Salsy LA. Jest to grupa zamknięta, aby do niej dołączyć, należy skontaktować się z instruktorami. 📆⏰ CZWARTEK 19:15 – 20:05 | START: 16.01 💸💸CENNIK:✨ 40 zł – jednorazowe wejście (50 min
START 16.01 – Salsa Liniowa On1 Z GRUPA ZAMKNIĘTA Read More »
Hola! Tym razem otwieramy grupę dla wszystkich Salseros, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z Salsą LA. Przedstawiamy Wam nowiutki kurs Salsy LA w parach od podstaw, który poprowadzi dla Was Ada i Paweł🔥 💙 Czym w ogóle jest Salsa Liniowa On1?W Salsie liniowej (cross-body), wszystkie figury wykonywane są w jednej linii. Odmiana LA tańczona jest
START 09.01 – Salsa Liniowa On 1 od podstaw z Adą i Pawłem Read More »
Son Fusion to mieszkanka sonu tradicional z elementami rumby, tanga i cha cha. Charakteryzuje się bliższym kontaktem z partnerką oraz elementami akrobacji. 📆 Niedziela 19.01│14:00-16:50🏠 Adres: Szkoła Tańca Just Move, ul. Kruszwicka 26/28 💸 CENNIK:Multisport/ FitProfit/ Medicover Sport- 0 zł bez dopłat – wejście na 1, 2, 3 godziny – cogodzinne odbicie. ❗❗UWAGA: wymagana wpłata
19.01 – Son Fusion z Justyną i Yero Read More »
