archiwum wydarzen – 2023.12 grudzien

Czas na kolejną edycję zajęć jogi z Olgą! Wracamy po krótkiej przerwie, tym razem w formie mikołajkowej… Zajęcia rozpoczniemy pranayamą – ćwiczeniami oddechowymi, i zakończymy dłuższym relaksem całego ciała. Będziemy ćwiczyć jogę metodą Iyengara. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich chcących zapoznać się z jogą bliżej – zarówno praktykujących, jak i tych którzy nigdy nie próbowali. […]

Zapraszamy na zajęcia weekendowe prowadzone przez Izę i Yeranniego. Ostatnie miesiące zapraszani do wielu miast w Polsce i Europie z warsztatami korzeni salsy, tym razem popracują z naszą wrocławską społecznością w temacie niezwykle ważnym jak połączenie i włączenie do salsy Rumby – matki muzyki i wszystkich tańców kubańskich. Współczesna muzyka kubańska bardzo mocno nawołuje tancerzy

Cześć! Po wielkim sukcesie ostatniej edycji zapraszamy Was na vol. 2 Akrobacji w tańcu z Olgierdem i Alicją! Zaproponujemy pełen przekrój akrobacji – od najbardziej podstawowych ćwiczeń na zgranie się w parze, aż po figury z charakteru: „nogi pod sam sufit”. Uczone elementy mogą stanowić samodzielne figury lub z powodzeniem być wykorzystane w tańcu. będziemy

Halo, halo  Nasza acroyogowa społeczność nieustannie się rozrasta i bardzo się z tego cieszymy, bo Acroyoga przynosi mnóstwo radości. Wszyscy wiemy, że jest to sport, który wymaga dużego zaufania, a podstawą zaufania jest poznanie się. Świąteczny klimat sprzyja wszelkim integracjom, więc postanowiliśmy połączyć przyjemne z pożytecznym. Zapraszamy wszystkich Acroludków na już drugą Wielką Acro Integrację.

Dzień dobry! Hakana możecie już kojarzyć z zastępstw w naszej szkole, w końcu przyszedł czas na jego debiut – tym razem w ramach zajęć weekendowych. Pierwszą godzinę rozgrzejemy i ponaciągamy ciało zaczynając od jogi, przechodząc do stretchingu i na animal flow kończąc. Na drugiej godzinie stworzymy sekwencje ruchów, która będzie naszym układem do ćwiczenia. W

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją salsową przygodę, ale i tez dla tych, którzy już trochę dreptają nóżką, jednak chcą poświęcić trochę czasu na poprawę techniki. W salsowy świat wprowadzi Was Ewelka i Kuba, których możecie już znać z naszych Just parkietów!  Niedziela 10.11.23 11:00 – 13:50  Szkoła Tańca Just Move, ul. Kruszwicka 26/28