07.10 – Weekendowa Joga z Just Move
Po sukcesie naszych wakacyjnych zajęć z jogą zapraszamy Was na ich kolejną odsłonę! Zajęcia rozpoczniemy pranayamą – ćwiczeniami oddechowymi, i zakończymy dłuższym relaksem całego ciała. Będziemy ćwiczyć jogę metodą Iyengara. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich chcących zapoznać się z jogą bliżej – zarówno praktykujących, jak i tych którzy nigdy nie próbowali. Będziemy skupiać się na […]
07.10 – Weekendowa Joga z Just Move Read More »