Dzień dobry!
W Just Move zawsze szukamy okazji do rozwoju i poznawania nowych umiejętności, dlatego przygotowaliśmy dla Was zupełnie nowy kurs – Streching!
Stretching to zajęcia, podczas których koncentrujemy się na rozciąganiu mięśni, poprawie elastyczności i zwiększeniu zakresu ruchu ciała. Jest ważnym elementem aktywności fizycznej każdego tancerza.
O instruktorce:
Cześć, jestem Maria! Jestem certyfikowanym instruktorem jogi, a w Just Move prowadzę zajęcia stretchingu.
Uwielbiam formy aktywności, które są dobre dla ciała i duszy i mam nadzieję, że dzięki moim zajęciom poczujesz się wspaniale. Łączę różne metody, wykorzystując ćwiczenia funkcjonalne, elementy pilatesu, stretchingu, jogi i tańca. Mój styl jest odzwierciedleniem połączenia tradycji ze współczesną wiedzą o ruchu.
Na parkiecie znajdziesz mnie na salsie, a w podróży tam, gdzie świeci słońce 
Wtorek 19:05-19:55 | START: 12.03.24
CENNIK:
Multisport/ Medicover sport/ Fit Profit – cogodzinne odbicie 40 zł – pojedyncze wejście 125 zł – karnet na 4 wejścia (ważny miesiąc) 210 zł – karnet na 8 wejść (ważny miesiąc)
ZAPISY: https://bit.ly/JM_Zapisy_23
Do zobaczenia! 
