6zajecia solo

09.08 – Afrocontemporary z Martyną

Dzień dobry! Przychodzimy do Was z kolejną propozycją zajęć weekendowych! Zajęcia skierowane dla osób spragnionych próbowania czegoś nowego. Połączenie kubańskiej energii z techniką tańca współczesnego to zadanie pełne wyzwań oraz duży impuls do rozwoju. U Martyny na zajęciach poznacie technikę afrocontemporary, która później wykorzystana będzie w krótkiej choreografii. PROGRAM11:00 Afrocontemporary technika12:00 Choreografia cz.113:00 Choreografia cz.2 […]

09.08 – Afrocontemporary z Martyną Read More »

23.08 – Mobilność tancerza z Agą Kołodziejczyk

Już w sobotę 23 sierpnia odbędą się kolejne zajęcia z Agą Kołodziejczyk, tym razem skupimy się na zajęciach mobilnościowych, popracujemy nad pełnymi zakresami ruchu w biodrach czy barkach – to idealne zajęcia dla wszystkich naszych tancerzy! Dodatkowo wspomożemy to wzmacnianiem, ponownie będziemy ćwiczyć nad naszym przygotowaniem ciała, m.in. do szpagatu. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich,

23.08 – Mobilność tancerza z Agą Kołodziejczyk Read More »

19.07 – Sobota z Jogą i oddechem z Ewelką

Dołącz do dwugodzinnej, sobotniej praktyki jogi z Eweliną – to spotkanie dla każdego, kto chce zadbać o siebie, wzmocnić ciało i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Nie musisz mieć doświadczenia ani być superelastyczny – wystarczy, że chcesz się poruszać, odetchnąć i poczuć lepiej w swoim ciele. W planie:• praktyka asan – płynna sekwencja ruchów wspierająca mobilność, siłę

19.07 – Sobota z Jogą i oddechem z Ewelką Read More »

START 03.07 – Salsa Footwork On2 z Pawłem

Hola! Jesteś gotowy/a przejść na zupełnie nowy poziom tańca?Jest tylko jedna droga – the hard way.Długie footworki pełne zmian kierunków i obrotów.Wysokie tempo. Taniec zamiast gadania. Czysty ogień  Zapraszamy na nasz kolejny liniówkowy cykl – Salsa Footwork on2 z Pawłem Poziom: OPEN CZWARTEK 18:00 – 18:50 | START: 03.07CENNIK: Multisport/ Medicover sport/ Fit Profit – cogodzinne odbicie Wymagana

START 03.07 – Salsa Footwork On2 z Pawłem Read More »

13.09 – Cuban Flow z Karoliną Krych

Hola! Hola!  Just Move ma dla was kolejną niespodziankę  Karolina Krych odwiedza Just Move!   Program:12:00 REPARTOZajęcia nastawione na warm up i bodymovement w klimacie muzyki reparto – jednej z najpopularniejszych ostatnio odmian Reggaetonu prosto z Kuby. Ogarniemy bazowe ruchy i krótką rutynkę opartą na poznanych krokach. 13:00 STREET SALSANa zajęciach połączymy ze sobą dwa taneczne

13.09 – Cuban Flow z Karoliną Krych Read More »

30.05 – Bodymovement w Zouku: Focus na biodra + praktis z Martą

 Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Bodymovement w Zouku zarówno dla leaderów, jak i followerów z Martą Domagałą!  Chcesz poprawić swoją technikę? No cóż w takim razie – zapraszamy! Tym razem skupicie się na pracy bioder, aby wasze umiejętności poszybowały w górę, a taniec wyglądał płynnie i zmysłowo. Ps. zajęcia są unisex  PROGRAM ZAJĘĆ: 19:00 – Bodymovement w Zouku

30.05 – Bodymovement w Zouku: Focus na biodra + praktis z Martą Read More »

06.09 | 26.10 – Jacek Ratuszyński w Just Move

Hola! 🌞 Zapraszamy na kolejne rozwojowe weekeendy z Jackiem Ratuszyńskim, po ostatnich Masterclassach dla Panów, tym razem przygotowaliśmy też dzień unisex. 🤩 Dokładny plan zajęć już wkrótce 😎 6 września spotkamy się na 4h zajęć unisex, a 26 października na 4h wyłącznie dla Panów! 👤 Zajęcia odbywają się od 12 do 16:30. Rezerwujcie już terminy

06.09 | 26.10 – Jacek Ratuszyński w Just Move Read More »

START 15.05 – Salsa Lady Styling – CYKL 4 ZAJĘĆ

Drogie Panie! Zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu solo z naszymi instruktorami liniówki. Tym razem parkiet przejmuje Ada, która zaprosi Was na 4-tyg. cykl zajęć lady stylingu. Na zajęciach przerobimy choreografię do nagrywki, którą mogłyście poznać na zajęciach weekendowych w kwietniu i maju. Jeśli nie brałaś udziału w weekendówkach, to nie problem, zawsze możesz dołączyć

START 15.05 – Salsa Lady Styling – CYKL 4 ZAJĘĆ Read More »

START 06.05 – Afro & Rumba z Jacqueline

Kochani!Wielka gratka dla naszych kursantów, zapraszamy Was na zajęcia Afro & Rumba we wtorki, tym razem na poziomie OPEN! Zajęcia poprowadzi dla Was już dobrze znana Jaqi!  WTOREK 18:00 – 19:50 | START: 06.05 ⏰18:00 – 18:50 Rumba Open⏰19:00 – 19:50 Afro Open CENNIK: Multisport/ Medicover sport/ Fit Profit – cogodzinne odbicie Wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej

START 06.05 – Afro & Rumba z Jacqueline Read More »

START 07.05 – Salsa Solo z Justyną – CYKL 8 ZAJĘĆ

Zapraszamy na zajęcia Salsy Solo na poziomie OPEN z Justyną.  Nie potrzebujesz partnera – to idealna opcja, jeśli chcesz skupić się na rozwoju swojej techniki, poprawie kondycji, a także na nauce unikalnych, indywidualnych elementów salsy.  Będziemy się skupiać na interpretacji muzyki, technice, stylingach i innych elementach, które są ważne w rozwoju indywidualnym tancerza. Środa, 17:00-17:50 START:

START 07.05 – Salsa Solo z Justyną – CYKL 8 ZAJĘĆ Read More »