7joga

19.07 – Sobota z Jogą i oddechem z Ewelką

6zajecia solo, 7joga, WYDARZENIA 07.25 lipiec /

Dołącz do dwugodzinnej, sobotniej praktyki jogi z Eweliną – to spotkanie dla każdego, kto chce zadbać o siebie, wzmocnić ciało i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Nie musisz mieć doświadczenia ani być superelastyczny – wystarczy, że chcesz się poruszać, odetchnąć i poczuć lepiej w swoim ciele. W planie:• praktyka asan – płynna sekwencja ruchów wspierająca mobilność, siłę […]

19.07 – Sobota z Jogą i oddechem z Ewelką Read More »

START 16.01 – Joga dla ćwiczących z Olgą

7joga, archiwum wydarzen – 2025.01 styczen /

Trenowałeś/łaś wczesniej jogę i chcesz poszerzyć swoje umiejętności jogowe? Dołącz do naszej grupy jogi dla wszystkich! Zajęcia skupione na precyzji wykonania asan, głębokim rozciąganiu i budowaniu siły. To będzie idealny czas na odkrycie nowych możliwości swojego ciała i umysłu wraz z Olgą!  CZWARTEK 20:00– 20:50 | START: 16.01CENNIK: 40 zł – jednorazowe wejście (50 min zajeć) 125

START 16.01 – Joga dla ćwiczących z Olgą Read More »