START 13.01 – Joga od podstaw z Olgą
Chcesz poznać podstawowe asany w jodze? A może chcesz powtórzyć podstawy i wzmocnić swoją praktykę? Jeżeli tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie! 😁 🧘🏻 Przez te 5 spotkań przejdziemy przez kilka grup asan: pozycje stojące, skłony, skręty, wygięcia, balanse i pozycje odwróconeWszystkie asany będą tłumaczone, a tempo zajęć przystosowane do początkujących uczestników. ✅ Na […]
START 13.01 – Joga od podstaw z Olgą Read More »